【VPS推荐】 :　　“以前什么都没有，现在什么都有了。”不善于表达的次真用一句简单而底气十足的话对比了他过去的生活和现在。路通了，电通了，大家接受的新东西源源不断。“现在，乡亲们在自家的土地上种上杂交水稻、热带水果、茶叶……有活干，有钱挣，捕猎砍柴已经都是过去，现在背崩乡的家家户户都是护林员。　　路通了，进出墨脱的游客也多了，除了本职工作外，主动引导和帮助游客也成了护林员们的工作之一。“保护森林，也是在保护我的家园。”次真身着写有“森林管护”的工作服、换上雨靴、腰间别上防身刀具，一切准备就绪后，他走进茂密的森林和队友们开始了一天的巡逻工作。

　　据了解，患者旦某是一位17岁的藏族小伙，前期不慎跌倒致左肘关节疼痛，于当地医院就诊拍片提示尺骨鹰嘴撕脱骨折、肱骨远端病变，给予其保守治疗后疼痛症状缓解。但不久患者出现了左肘关节屈曲和伸直受限，严重影响日常生活，遂前往自治区人民医院就诊。　　自治区人民医院骨科援藏主任张道俭仔细阅读了患者的X线片及CT、核磁片子，由于患者肘关节功能受限，考虑进行微创关节镜手术来完成病灶切除。通过远程会诊，张道俭与北京大学第一医院骨科骨肿瘤专业主任医师施学东及副主任医师王冰，同时请影像科援藏专家主任袁源会诊，一致意见考虑患者肱骨远端的病变为良性病变，考虑广基底的骨软骨瘤可能性大。 　　“牧区百姓的观念有很大的转变，不再满足仅仅让孩子有学上，而是要让孩子上好学。虽然乡里的小学条件比以前好了，不少牧民还是会想尽办法让孩子来上县城的好学校。”阿旺旺堆说。　　学校有集中供暖，在藏北高原这尤为难得。教师尼玛仓决回忆14年前在班戈县门当乡一所小学教书时条件的艰苦几度落泪：那时没有电灯、自来水，没有操场，在最冷零下30摄氏度的冬季，只能通过燃烧干牛粪来取暖，即使在室内，孩子们也不得不穿上厚厚的衣服保暖。

　　该项目在监测青藏高原现代降水气候意义的基础上，开展了包括12根冰芯的古气候意义与环境变化重建工作，并研究了末次间冰期以来青藏高原气候环境变化及其与周边地区的关系。青藏高原在过去半个世纪以来变暖趋势明显，比同纬度地区升温幅度大，海拔依赖型变暖现象独特。研究人员通过研究青藏高原冰芯中多种代用指标与气候环境变化的关系，重建并分析了过去10多万年以来不同时间尺度的高分辨率气候环境记录，发现在全球变化影响下，青藏高原比其它地区更敏感、变化更剧烈、更具地区性差异。 　　学校可以寄宿，让罗布加措很省心，这样既能让女儿接受良好的教育，也不用自己费心在县城租住房子，耽误家里放牧。看到女儿已适应学校生活而且自理能力越来越强，罗布加措很欣慰。　　白玛坚措说，牧民的住处相距遥远，他在家时很难找到一起玩耍的小伙伴。爸爸在屋外搭建了一个简易篮筐，自己就和姐姐、弟弟一块打篮球。“刚开始在学校打篮球时够不着篮筐，因为比家里的篮筐高出很多。”　　白玛坚措的藏语和国家通用语言都学得很好。“英语有点困难，老师说我发音不太准。”他在学校每天早上都做跑步和跳跃练习，因为“长大了想当帅气的特警”。

　　纳西村别名“盐井”，因产盐而得名，是茶马古道上的一颗明珠，距今已有1300年的食盐生产历史。其盐业生产采取的晒盐方式，可谓世界上独一无二，完全靠天然风干而成。盐民从澜沧江边的盐卤水井中背回卤水倒在各自的卤池中风干浓缩后，再分倒在盐田风干、结晶成盐。目前，该村有盐田950块，20户村民从事盐业生产，年产盐300吨左右，产盐业已成为当地群众增收创收的一条重要渠道。　　纳西村交通便利、商业发达、文化繁荣，拥有盐井中学、盐井小学、盐井幼儿园多所学校。近年来，该村除修建盐井博物馆、村级文化活动场所、村阅览室等文化场所丰富群众精神生活外，还涌现出了自治区级“二胡”非遗文化传承人次仁旺堆、国家级制盐传承人卓玛拥宗、“弦子”传承人杨培等文化名人。在人才培养方面，从这里先后走出大学生6000余人，为全区各行业发展贡献了纳西村人的力量。 　　当日12时许，班禅一行抵达日吾其乡，班禅笑容慈和地一一为等候在寺庙前的信教群众摸顶，并向表演迥巴藏戏的信教群众挥手致意。随后，手持香炉的高僧和吹唢呐的僧人引路，在手持黄伞的高僧护送下，班禅缓步进入主殿，朝拜大威德金刚拉康，参观石刻、擦擦文物陈列室后登上大殿宝座，向寺庙僧众传授《胜道启门颂》，为僧众摸顶。　　班禅在讲经传法时说，当今世界战乱频仍、生灵涂炭，我们所幸生活在一个和平安宁的国度、伟大的国度，要倍加珍惜这个好时代。得道高僧唐东杰布在当时的社会历史条件下就为西藏交通的发展、藏戏的开创做出了不朽的贡献，我们要继承先辈遗志，按照十世班禅大师所开示的藏传佛教再弘期，以五部大论为基础，刻苦学习、学修并进，不断推进藏传佛教与中国特色社会主义社会相适应，为维护社会稳定、推动社会发展、促进社会和谐作出自己的积极贡献，实现藏传佛教健康传承发展。

　　在墨脱县城的北边，每日往来的邮车十分忙碌。德兴乡、帮辛乡、格当乡……走进墨脱县邮政局，墨脱县下辖7乡1镇的名字以醒目的红底白字贴在每一间房间门口，工作人员正从邮车里卸下包裹，按照包裹信息分拣到各乡镇分练点的货框里。这些包裹里有从网上订购的各类生活用品、服饰、外地特产，也有石锅、菌类、茶叶等墨脱县特色产品寄到别处。　　“以前邮车只能一周进出一次，如果遇到恶劣的天气，可能一个月才能进出一次。”由于墨脱的特殊气候，雪崩、塌方和泥石流等自然灾害是这里的“常客”，邮车师傅每次出车前，都会提前准备好食物和换洗的衣服，以免遇到突发自然灾害而困在路上。在扎墨公路开通前，由于运力的短缺和道路的不畅，即使是通过邮政寄送到墨脱的物资，也只能靠“人托人”的方式，带回各乡镇村庄。 　　11月14日是藏历的十月初一，也是西藏林芝市的工布新年。林芝市米林市派镇索松村位于雅鲁藏布大峡谷中的南迦巴瓦峰脚下，40岁的次仁顿珠和38岁的拉巴卓玛一家住在这里。他们从2013年就开办民宿，如今他们的民宿有50多个房间，每年可以带来100多万元的收入。家庭富裕了，生活越来越好，传统的工布新年仍然是家里最重要的节日，过年的日子仪式感满满。11月24日恰逢藏历十月初一，西藏林芝迎来2023年工布新年，这是西藏最早的新年。工布新年以其悠久的历史、鲜明的特色、丰富的内涵，于2006年被列入第一批西藏自治区非物质文化遗产保护名录。